19:24

Зена!

Счастье! Вдохновение! Успех!
оооо меня тут порадовали гифками с Зеной :inlove:
Эту любовь не забыть )))



@темы: Увлечения

Счастье! Вдохновение! Успех!
Получила фотографии с новогодней пижамной вечеринки. Там вообще много было классных фоток, надо как-нибудь выложить. А это то, что поснимал фотограф. У нас было минут 10-15.Фотографии получились светлыми и правда воздушными.




ПЛЮС ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО

Надеюсь, вам понравится! :)

@темы: Успех, Танцы, Творчество, Увлечения, Фото, Я

Счастье! Вдохновение! Успех!


21:28

akb48

Счастье! Вдохновение! Успех!
Мне понравилась эта группа



и этот клип классный, но не нашла на ютубе
vkontakte.ru/video104529504_161532127

Приятно видеть рекламу Касперсого в Японии )
www.youtube.com/watch?v=yA7vBxLEPbI&feature=rel...

@темы: Япония

Счастье! Вдохновение! Успех!
Позанималась сегодня вообще отлично. Только один элемент плохо получается. И ещё всё тело в синяках. Их уже штук 5 и они реально не маленькие. А я хотела купальник купить... Но это мелочь по сравнению с чувством, что сейчас я довольна собой.
Ещё читала Фёдоровичу сегодня японский журнал вслух (там где хирогана и катакана). Оба ни хрена не поняли, но ему очень понравилось )))))

Сходили на фильм "Девушка с татуировкой дракона". читать дальше
Ещё там красивые, но мрачные виды Швеции.
www.youtube.com/watch?v=ocz7zxW1MNQ





+1

20:52

Счастье! Вдохновение! Успех!
оказывается, я не сильна в азиатском шоу-бизе. Мало кого знаю )

04.01.2012 в 16:45
Пишет  W-Mina:

Орикон топ 100 за 2011 год
Топ 100 самых популярных в Японии музыкальных композиций в 2011 году, основываясь на продажах ) В топе много корейцев, что не удивительно )))))))


URL записи

@темы: Япония, Корея

20:04

Счастье! Вдохновение! Успех!
вот кстати типа реклама нашего отчётника, мне очень нравится! Фрагменты из выступлений тренера и девочек.
vkontakte.ru/video11820663_161797221

Понравилась Светина запись в контакте: "Не стоить спорить с глупцами. Так вы опуститесь до его уровня и он задавит вас своим опытом" )))

И фота коллектива. Тренер (Света) в клетчатой пижаме посерединке. Все девочки очень спортивные.



@темы: Танцы, Фото

19:17

Счастье! Вдохновение! Успех!
сейчас тренируюсь 4 раза в неделю и мне это нравится. (Но так будет только январь).
Когда я ходила раз в неделю, всё давалось с таким трудом, тело не слушалось, руки скользили по полотнам. А сейчас тело в тонусе и всё становится так легко! Пройти номер 4 раза - раньше это было так трудно, просто насилие над собой, а сейчас без проблем. Ещё есть силы после треньки заехать куда-нибудь. )
Сегодня я была на позитиве. Девочки классные, такие сильные. Конкуренция вроде как есть, а вроде её нет. Ведь главный твой противник - только ты сам. И мне нравится, что здесь, как и в цирке, тебя хвалят или ругают не в зависимости от того, как ты танцуешь, а в зависимости от того растёшь ты или стоишь на месте. Смотреть на других бесполезно. Кто-то пришёл с улицы, а кто-то мастер спорта. Как в том видео: "Гонка длинна. Кто-то впереди, кто-то позади. Но на самом деле ты ведёшь её только с собой".

Во время одного элемента заработала очередной синяк. Размером с кулак. Он даже не синий, а чёрный. ну это мелочи... Кстати, кто-нибудь знает, можно ли во время тренировки пить воду?? А то очень хочется. Выпиваю чуть ли не литр за час, вредно ли это??

Сегодня после треньки ещё посидели с Веро и Кристи в сушах. Был просто божественный десерт. Вероника умудрилась так чихнуть, что долбанулась головой об стол. )))
По дороге пыталась читать японский журнал, который мне Вероника подогнала. Там есть фоточка с Яма Пи (реклама дорамки Код блю). Пыталась читать то, что азбукой написано. Ничего толком не поняла. Только из редка встречаются понятные слова и иероглифы (я знала где-то сотню, но уже подзабыла). Зато такая радость, когда понимаешь хоть что-то! )


@темы: Танцы, Друзья, Фото, Я

10:45

Счастье! Вдохновение! Успех!
На работе, да и так мне иногда говорят: "Ты такая общительная. У тебя так много друзей!" Или вот "Откуда в тебе столько сил и энергии?!" Забавно слышать такие вещи. Во-первых, я интроверт. То есть человек замкнутый, в детстве мне нравились тихие игры в одиночестве. Друзей всегда было мало, но я за них держалась. Заговорить с кем-то новым - проблема была. Но жизнь стала меня ломать в хорошем смысле. По работе приходилось общаться с большим количеством людей. Быстро втираться в доверие и выглядеть уверенным. А когда ты стараешься выглядеть уверенным, то уверенность передаётся тебе на самом деле. А во-вторых, я ужасно ленива, очень люблю поваляться на диване. Но мне никто не верит :) Правда я уже не помню, когда я возвращалась домой раньше 10 вечера (не считая каникул), то тренировки, то встречи с друзьями, то ещё что-то... Самооценка была в ужасном состоянии в универе, но мне удалось её вытянуть до нормального положения.

Короче, себя можно менять. Но только если сам захочешь.

@темы: Жизненное

09:01

Ayuthaya

Счастье! Вдохновение! Успех!
единственное о чём я жалею в прошлом году, так это о том, что я не попала в город Аюттхая (Ayuthaya), когда была в Тайланде. Я была чуть ли единственной желающей и группу отменили -___-
Когда-то это была столица королевства Тайланд. В начале 18го века он был крупнейшим городом на Земле (1миллион жителей). Но бирманцы стёрли его с лица земли... И теперь там потрясающие развалины. Меня завораживают эти места. *_*

говорят, что у кармы есть чувство юмора. Сейчас например, у Бирманцев плохи дела с экономикой и они приезжают в этот город, как гастробайтеры и отстраивают за копейки тот город, который разрушили их прадеды. ))



Ещё картинки под катом.

читать дальше

@темы: Путешествия

19:41

Счастье! Вдохновение! Успех!
Мне понравился этот пост. Жёсткий, но правильный. Я бываю ленивой, но стараюсь бороться с этим. Так что волшебные пинки иногда нужны :D)

05.01.2012 в 15:09
Пишет  hong kong beauty:

я никогда не пойму людей из разряда.
"я хочу похудеть, но постоянно сижу попой на стуле.
у меня нет времени и денег ходить в спортзал.
еще я с детства не умею ограничивать себя в еде.
посоветуйте, что мне нужно делать, чтобы сбросить 10 кг за неделю?".
или вопросы, касающиеся языка.
такие люди почему-то думают, что те кто добивается успехов.
обладает какими-то секретными методами изучения.
надеюсь, что среди моих пч таких людей нет и я не открою америку.
тем, что скажу, что нет никаких облегченных способов.
нужно просто сесть и учить. учить каждый-каждый день.
и последняя тема, это монологи на тему "он такой успешный, потому что повезло.
потому что помогли. потому что он обманул кого-то и идет по головам."
все мои знакомые и друзья, которые добились или добиваются чего-то в жизни.
идут к этому с помощью упорного труда.
они никогда не показывают, что им тяжело. они никогда не жалуются.
читать дальше



и последнее, если вы ничего не добились.
если в вашей жизни нет никаких перемен.
то в этом виноваты только вы сами.

URL записи

19:26

Счастье! Вдохновение! Успех!
На работе у нас вовсю инвентаризация. (Я работаю менеджером, а компания занимается иностранной литературой - прежде всего Оксфордской, но не только). Считаем книги. Их тысячи. Порой пипец. Физически устаёшь, но в мыслях зато расслабон. Если нас убрать, то будет выглядеть всё примерно так. (Стащила видео у Katori Li)



Сегодня Вероника с Эммой приехали ко мне в гости (после моей работы). Решили, что именно сегодня надо погадать! Давно этого не делали. Зажгли свечи. Вначале гадали по свече, потом на картах. Правда наши познания в этой области быстро закончились и пришлось искать гадания в инете. Кстати, очень интересно. Когда я гадала на воск я просто спросила: "Добьюсь ли я успеха". Вначале был рисунок короны, а потом бегущей лошади. я так поняла, что это значит: "Если хочешь быть королевой - придётся пахать как лошадь". блин, я это и так знаю :))

Получила фотки из Сертолово, куда мы ехали с девочками к ещё одной девочке. Я помню, как мы в лесу изображали зомби. Фотки треш вообще. Одна позировала с голой жопой. не буду говорить, кто, но и так понятно. Я была не накрашена и всё время ржала, поэтому со мной кадров нормальных толком нет.
Вот более-менее приличные по сравнению с другими кадрами. ))



@темы: Друзья, Разное, Фото, Я

19:37

Счастье! Вдохновение! Успех!
Сегодня так устала на работе просто пипец! Ехала на тренировку на автопилоте. Конечно хотелось домой и залечь на диван. На остановке ждала автобус полчаса и замёрзла как не знаю кто... Но я рада, что всё-таки доехала туда. Мне нравится, что все в студии молодые, позитивные. Получается как клуб по интересам. )) Выпила кофеёк, стала разминаться, слушать музыку, отогрелась и снова жизнь стала хорошей штукой :)

Вчера встретилась с  MORTISS, которая с другом приехала из Москвы потусить. Я планировала погулять, но в такой снегопад гулять сложно. Они сказали: "Что угодно - только не суши!" В итоге мы всё равно оказались в "Евразии". :D) Посидели очень хорошо. Поболтали, посмеялись, наелись от пуза и даже немножко бухнули. )) Mortiss оказалась даже более позитивной и сильной девушкой, чем я представляла. Они с другом работают в скорой помощи. Респект. Работа не для слабонервных конечно. Рассказали мне разных баек из жизни врачей )) Теперь страшно будет скорую вызывать, если что. )) Да нет, шучу. )) Таких, как они, не страшно.

Счастье! Вдохновение! Успех!
Выкладываю последнюю партию фоток ушедшего года. По идее конечно надо было выбрать всего несколько кадров, но я не могла. Ведь с каждым фото у меня ассоциируются какие-то вещи, люди, приключения, эмоции. В некоторые кадры я и фотограф вкладывали душу, а некоторые получились просто так, но от этого могут быть ни чуть не хуже.

Петергоф. Ездили с Фёдоровичем. Почему-то меня именно Финский залив завораживал больше всего.



Гатчина. С девочкой я больше не общаюсь, но в тот момент она ко мне относилась очень хорошо. Так что за эти кадры ей спасибо )




Киев. Мне было очень тепло от окружающих людей. Я поехала в другую страну с целью навестить друзей и поездка была не напрасной. :) Спасибо Утешению, Алекс, Уриэлю и Мегуми. :heart:



пляжние. С Тайланда. Остров Ко Лан.




просто фоты )





@темы: Успех, Друзья, Путешествия, Фото

19:57

Счастье! Вдохновение! Успех!
сегодня первый рабочий день. Все такие отдохнувшие позитивные, немножко ленивые. С такими людьми одно удовольствие работать :)

Ездила на треньку. В плане гибкости была прям в ударе. Легко так вставала на всякие мостики, даже не задумываясь, почти села на поперечный шпагат, которого у меня отродясь не было :) Ну то есть был, но это было давно и не правда. Одна девочка похвалила мою спину и мне было приятно. ))
Училась кувыркаться. Вперёд ещё куда не шло, а назад делаю один кувырок и вываливаюсь на фиг из полотен )))
Света такая жизнерадостная "Ну что, девочки? На картошечку, значит налегли в праздники? Ну ничего".
Думаю, что за эти 2 тренировки я уже на фиг сбросила всё, что набрала за каникулы)))

Завела себе блокнот, где записываю, что полезного сделано за день. Это очень мотивирует. Записал любую фигню (например "приготовил обед" или "занимался английским полчаса и качал пресс 15 минут"), сразу такую гордость испытываешь. :D) Как говорится, сам себя не похвалишь... И возникает желание делать что-то ещё такое )

Счастье! Вдохновение! Успех!
Забираете себе в дневник одну из предсказалок, а в день X вместо картинки появляется предсказание.
(Картинка кликабельна). Я конечно выбрала самую женственную.


+пусть тут будут ещё несколько. Уж больно симпатичные :) читать дальше

Счастье! Вдохновение! Успех!
Сходили на Шерлока Холмса. В целом неплохо. Были и забавные моменты, и слегка яойные ) Ну и закручено.
Понравилась там цыганочка. Пришла в голову мысль: выходит, что тем, кто борется с преступностью, нельзя иметь близких? Грустно.

Съездила к бабушке в Пушкин, чуток погуляли. Красиво там. Зашли в церковь, где сам Пушкин венчался. Поучила японский (2 часа), полдня смотрела "Битву экстрасенсов". Пугает, но затягивает. Нравится, что даже экстрасенсы заговорили о пользе аффирмаций и позитивного мышления :) Интересно, а там всё правда или всё-таки актёры? )

С японским у меня странные отношения. В одно ухо влетает, в другое вылетает. Например, открываю учебник на 5 страниц раньше того момента, где я сейчас остановилась, и понимаю, что помню очень смутно, обрывками. А если на 10-15 страниц раньше, то это для меня нечто абсолютно новое, неизведанное, как будто впервые вижу. ))) Ну и ладно. На самом деле, я получаю удовольствие от самого процесса. Меня это отвлекает как-то от всего, расслабляет, занимает.

Недавно было собрание по танцам. Света(тренер) просто заражала нас своим энтузиазмом. Я была в восторге!
Но вчера она мне устроила индивидуалочку. Показала, где кончается сладкая жизнь :D))
В какой-то момент мне стало плохо, затошнило (так бывает, ведь там много прогибов и круток). Несколько раз я пыталась уйти, но она меня вылавливала в раздевалке и предлагала позаниматься ещё :D) Спрашивала: "Ты жива?" я отвечала: "Да", а думала совсем другое. Но потом пришло второе дыхание. И нормалёк. Довольна. Мне нравится то, что получается. Красиво вроде. Пока что меня смущают больше всего переходы между элементами (их надо делать быстро и незаметно).

Блин, завтра на работу :hang:

Счастье! Вдохновение! Успех!
Ещё кратко об осознаниях в этом году.

Во-первых, можно быть счастливым и просто так. Я училась радоваться настоящему, замечать красивое и интересное рядом. Понимать, что твоя жизнь - это твой собственный выбор. Да, я стала позитивнее. Но не внешне, а внутри. Стала больше шутить и смеяться. Стала жить больше настоящим, хотя конечно иногда думать о будущем, но не зацикливаться. И вообще меньше париться. Мне нравится к чему-то стремиться, но я видела не мало людей, которые добились очень многого, а всё равно несчастны... Спасибо некоторым людям, которые показали на своём примере, что можно жить и получать удовольствие от жизни, стремиться к своей цели, но не забывать и просто быть счастливыми... Училась этому даже в мелочах. Например, на мою работу можно идти по проспекту и смотреть на машины, а можно через парк мимо пруда и смотреть на деревья и уточек. Этот парк мне напоминает лес-между-мирами в первой книжке про Нарнию. Второй путь длиннее минут на 5, но я стараюсь выбирать его. )

Второе. Меня удивляют те, кто точно знает, что хорошо, а что плохо. Как правильно жить, а как не правильно. Они порицают других и пытаются выглядеть хорошими на чужом фоне. Но разве самодостаточный человек будет тратить на это время? )
Мне понравилась Наташина фраза:
"Черно-белый мир как плоская картинка на фоне 4D".
Эти люди очень ограничивают и себя, и свой мир. Если им нравится быть ограниченными - их дело. Но они отравляют жизнь и себе, и другим.
Например, одна девочка, которую убедили, что танцами занимаются только проститутки. А фотки в инете выкладывают тоже только они. ))
Когда у таких "умных и всезнающих" людей, кто-то из друзей не вписывается в картинку мира, в лагерь белых, то надо либо отказаться от психологии, либо от друга. Второе конечно проще. :)

Третье. Главное. Я особенно поняла, что в этой жизни надо быть сильным. Когда пытаешься нравится другим, быть хорошим - на тебя могут наступить, сорвать свою злобу... Зато когда ты даёшь понять, что уважаешь себя и не дашь себя в обиду, ты становишься не интересен в роли жертвы. К твоему мнению начинают прислушиваться. Возможно в развитых странах ценится интеллигентность, но только не у нас. Да и я уже выросла из роли милой аниме-героини. Я стала сильнее и жёстче и мне это нравится
Опять-таки процитирую Наташу. Очень точно выражено.
05.01.2012 в 02:23
Пишет  uteshenie:
В этом году я как никогда часто слышала "спасибо", хоть меньше всего, чем когда-либо старалась кому-то угодить.
Сосредоточившись на поставленных целях, я откровенно забивала на ранее привычную потребность нравиться и быть востребованной.
Но как не парадоксально, в моём окружении не убыло, а наоборот - прибавилось!
И внезапно пришло понимание: люди хотят быть рядом с сильными, а не рядом с хорошими.

URL записи

@темы: Жизненное

Счастье! Вдохновение! Успех!
Отдыхать мне очень нравится, просто чувствую, как силы наполняют меня! )

Например, разобрала фотки, которые мне прислал Игорь - мальчик с Тайланда. У нас не было флирта, чисто хорошее общение. Хороший парень. Пофоткал меня на пляже. Фотки давно пылились в почтовом ящике, пока я не нашла силы их все перебрать (там сотни, но удачных мало).
Фотки не шибко гламурны. Я без макияжа. А фотошоп не работает и даже веснушки замазать не могу. Ну и ладно.
здесь я похожа на идиота, зато счастлива. :)

Это остров Ко Лан (в часе езды от Паттайичитать дальше





@темы: Успех, Путешествия, Радостное, Увлечения, Фото, Я

14:55

Счастье! Вдохновение! Успех!
С Рождеством!