Счастье! Вдохновение! Успех!
У меня изменилось отношение к планам. Раньше я себе выписывала кучу планов на каждый день, потом куда-то бежала-бежала. Но не всегда получалось. И я злилась на себя и негодовала)) Меня так расстраивало, если я делала не всё, что нужно)
Но даже если я почти всё успевала, загоняла себя, я видела людей, которые мне казались намного успешнее...
А сейчас я расслабилась и поняла, что всё. Хватит планов. Хватит загонять себя. Я могу себе что-то наметить, но стала относиться намного более гибко. И поняла снова, как важно любить себя. Ценить себя.
Я перечитала свои "утренние страницы" (рукописные записи). Сколько осуждения по отношению к себе. Хватит. Иногда сравнивание себя с другими не в свою пользу. К чему это? У всех свой путь. Зачем мне быть, как начальница или кто-то ещё? Я хочу быть Дианой...
Теперь я делаю больше то, что хочу. И делаю не в темпе, чтобы поставить галочку и быстренько перейти к следующему пункту. Стала делать с удовольствием. Чуть глубже погружаться. И радоваться.
И мне не стыдно, если весь вечер я не занималась чем-то "нужным", а читала интересную книжку. )) Или делала то, что действительно хочется. Стала меньше думать: "Боже! Я ничего не успеваю!"
Стали приходить в голову отличные мысли и некоторые осознания.
Такое же состояние мудрости и расслабленности было во время болезни и после него. Я поняла, как важно любить свое тело! И это не просто слова. Когда неделями ты можешь только лежать и еле-еле доходить до кухни, когда тебе говорят про затемнения в твоих лёгких, ценность тела меняется. ) Когда здоровье возвращается по капле к тебе, ты уже не думаешь, как ужасно, что появилось пара лишних кг)) Думаешь, спасибо, что могу двигаться)
Важно не растерять те осознания (маленькие, вроде очевидные, но такие ценные). И доверять себе. Прислушиваться к своему собственному ритму.
Но даже если я почти всё успевала, загоняла себя, я видела людей, которые мне казались намного успешнее...
А сейчас я расслабилась и поняла, что всё. Хватит планов. Хватит загонять себя. Я могу себе что-то наметить, но стала относиться намного более гибко. И поняла снова, как важно любить себя. Ценить себя.
Я перечитала свои "утренние страницы" (рукописные записи). Сколько осуждения по отношению к себе. Хватит. Иногда сравнивание себя с другими не в свою пользу. К чему это? У всех свой путь. Зачем мне быть, как начальница или кто-то ещё? Я хочу быть Дианой...
Теперь я делаю больше то, что хочу. И делаю не в темпе, чтобы поставить галочку и быстренько перейти к следующему пункту. Стала делать с удовольствием. Чуть глубже погружаться. И радоваться.
И мне не стыдно, если весь вечер я не занималась чем-то "нужным", а читала интересную книжку. )) Или делала то, что действительно хочется. Стала меньше думать: "Боже! Я ничего не успеваю!"
Стали приходить в голову отличные мысли и некоторые осознания.
Такое же состояние мудрости и расслабленности было во время болезни и после него. Я поняла, как важно любить свое тело! И это не просто слова. Когда неделями ты можешь только лежать и еле-еле доходить до кухни, когда тебе говорят про затемнения в твоих лёгких, ценность тела меняется. ) Когда здоровье возвращается по капле к тебе, ты уже не думаешь, как ужасно, что появилось пара лишних кг)) Думаешь, спасибо, что могу двигаться)
Важно не растерять те осознания (маленькие, вроде очевидные, но такие ценные). И доверять себе. Прислушиваться к своему собственному ритму.
