10:38 

Доступ к записи ограничен

Счастье! Вдохновение! Успех!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

08:39

Счастье! Вдохновение! Успех!
Вернулась из поездочки - побыли немного в Москве, Самаре и Тольятти. Постарались увидеть по максимуму.
Впечатлений много.
Наверное, никогда я не праздновала 9 мая так патриотично - в музее военной техники. На удивление интересно! )
Природа красивая очень! И погода радовала! Я ходила в босоножках. А в Питере дубак. )

На фото Светка моя, ради которой была поездочка)


08:33

Счастье! Вдохновение! Успех!
Думаю, Вероникиной бабушке пора заводить собственный инстаграм. ) Она крута!
На этой фото она держит правнучку, разница между этими дамами 95 лет.




20:43

Счастье! Вдохновение! Успех!
напишу немножко про боулинг. Наткнулась на сообщение о том, что нужны ведущие для небольшого мероприятия. Я написала организатору, что у меня есть небольшой опыт в проведении игр (проводила для детских домов) и чуточку работала в этой сфере (практика университетская). Но опыта немного. Потом оказалось, что им нужен человек просто с громким голосом. И я решила, что Серёжа лучше справится.
Вообще не знаю, почему я согласилась. Я знала, что много работы в тот день, но меня просто притянуло туда. Мистика :) Почему какие-то вещи нас затягивают и ты летишь к незнакомым людям. А какие-то встречи - нет.

Это оказался товарищеский турнир по боулингу. Было 3 команды. Там были волонтёры из разных команд. Серёжа был типа ведущим, немного объявлял результаты, шутил, подбадривал, потом считал очки. Он волновался, но справился отлично. Я присоединилась к одной из команд с гордым названием "Сухая попа". :) Девочки собирали подгузники для детишек-отказников в больницах, где это необходимо. Мне предложили тоже поиграть в боулинг и я не смогла отказаться. )) я не была волонтёром в этом фонде, но была в других. Один час мы тренировались и один час соревнования. Наша команда заняла второе место. Я получила удовольствие от игры и общения. )

Девушка Женя, которая нас пригласила и всё организовала, вызвала моё восхищение. Такая приятная светлая. Вообще кто занимается благотворительностью обычно очень симпатичные. :) Думаю, занятия благотворительностью благотворно влияет на кожу и волосы. Правда! )) Или они просто в моих глазах красивые)
Хорошо вечер провели, забыла обо всём. Погрузилась в игру.
Мне даже неудобно, что в плане благотворительности иногда мне попадается халява какая-то. ))
Серёжа сердился до игры, что я его втянула, волновался, но в итоге ушёл тоже довольный, его расхвалили ))
Теперь знаю столько всего про боулинг. Оказывается, прототип боулинга находили ещё в древнем Египте. )

@темы: благотворительность, Радостное

20:04 

Доступ к записи ограничен

Счастье! Вдохновение! Успех!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Счастье! Вдохновение! Успех!
Не могу не поделиться.
Давно хотела зайти в кафе Тайяки.
vk.com/taiyakicafe
И, наконец, сделала это.
Тут настоящая японская еда - рисовые шарики с начинкой, вафельные рыбки. Очень интересно и аутентично. Висят фото с видами Токио, звучит музыка из разных дорам (Куросаги, про скрипачку и баскетболиста и прочие). Очень классно подняли настроение! В альбомы собирают рисунки посетителей и лежат разные фломастеры, мелки, можно рисовать, пока ждёшь заказ. Плюс можно затариться сладостями. Одним словом,очень классно сделано. Кафешка очень маленькая, только 5 посадочных мест и все берут на вынос. Но мы протусили почти часок. Кстати, вообще вечер удался.



там были журналы, книги и в том чиле манга 80ых годов. Интересно)
читать дальше

@темы: Япония, Азия, Дорамы

Счастье! Вдохновение! Успех!
Давно я не выкладывала фоточки Вьетнама. Пусть будут. :)

В один из дней мы поехали смотреть Чамские башни (о чём я уже писала) и песчаные дюны. Было приятно побродить, полюбоваться закатом. Желающие могли погонять на внедорожниках или покататься на страусах. И да, я проехала небольшой круг на страусе, чем я не горжусь, птичку жалко.



+23 читать дальше


@темы: Азия, Путешествия, Радостное, Фото, Я

21:37

цирк

Счастье! Вдохновение! Успех!
Мне написала одна приятельница из цирка, где я выросла, позвала на день Рождения Тамары Григорьевны. Честно скажу, что мне ну оочень не хотелось. Я только отошла от простуды и от работы. Была тяжелая рабочая неделя с горой отчётности, поездками и мероприятиями. На улице дождь стеной. Самое последнее чего мне хотелось - куда-то ехать. Прошлые встречи прошли вроде и неплохо, но я не чувствовала, что ТГ была рада видеть лично меня, она не спрашивала, как мои дела. Но приятельница была убедительна, уговаривала. Я всё-таки там провела лет 6.
Зашли, неплохо посидели, посмотрели тренировку и несколько номеров. Политика здесь жёсткая. С детьми с 4-5 лет разговаривают строго, как со взрослыми и требуют результатов. Дети занимаются 3 раза в неделю по 4 часа. И да, они показывают успехи. Некоторые очень сильные. Не знаю, хорошо или плохо такая дисциплина.
Света (моя приятельница) говорит, что надо "ковать железо, пока горячо", то есть работать жёстко уже с маленькими, потом сложнее. А меня немного коробит, что детям в 4 года объясняют, что такое конкуренция. То есть уже начиная с 6 лет они обязаны спрашивать себя: "А чего добился я к своим 6 годам?" )

Я восхищаюсь тем, что сама Света бросила офис и полностью посвятила себя цирку - тренирует деток (но она не такая жёсткая, как ТГ. И не так орёт). С одной стороны, я бы тоже хотела так - бросить офис и заниматься любимым делом. Но с другой стороны, я люблю путешествия и всё-такое, а для этого нужна стабильность. (

Успели сделать несколько кадров. Это не самые впечатляющие номера, просто успели пофоткать совсем чуть-чуть.



@темы: Танцы, Увлечения

19:05

Счастье! Вдохновение! Успех!
Вчера была на вебинаре у Алины.
Давно решила послушать, мне близки её записи, её взгляд на мир, всегда очень интересно! Открываю для себя что-то новое, уникальное, полезное и важное.
Мне нравится, что она пытается докопаться до сути вещей и находить самые лучшие практики.
И вчера был важный для меня вебинар. До сих пор чувствую сонливость, много энергии словно прошло через меня, но я поняла какие-то вещи и словно очистилась.

Была проработка, например, с прежним партнёром. Я, например, вспомнила вообще мальчика, с которым встречалась лет 10 назад, поняла, что до сих пор осталась обида, печаль, где-то внутри меня осталась та девочка, которая не понимала, почему её бросили, почему угрожали, запугивали. И тогда в моём мозгу была мысль, что значит, со мной что-то не так. И была какая-то привязанность. Я попробовала расстановки. Когда реально встаёшь напротив своего предыдущего места и представляешь себя на месте этого человека. Те, кто не пробовал не могут даже представить, насколько это эффективно. Я поняла, что чувствовал тот человек, я в его жизни ничего не значила, а я помнила его долгие годы. И теряла энергию. На подсознании, не осознавая это.
Были и другие вещи. Например, какие-то чувства в нас приходят к нам от наших предков. И можно вернуть это негативное чувство и заменить на что-то другое.
Алина умеет с этим работать и знает, как не навредить, а помочь.
Одним словом, очень интересно и глубоко.
Но не легко.
По сути ты должен нырнуть в боль. В свои страхи. В то, что боишься больше всего. Иногда даже в ненависть. Чтобы стать лучше. Обрести себя. Услышать свой собственный голос, а не те программы, которые будут только разрушать твою жизнь.
Понимаю, что не всем это интересно. :) Но мне да. Я хочу, чтобы моя жизнь становилась только лучше и лучше. )
vk.com/alionauja




@темы: Позитивное мышление, трансерфинг и др., Радостное

18:56

Счастье! Вдохновение! Успех!
Захотелось сделать перепост. Это то, что нужно.

"Честность

Раньше я очень боялась сказать то, что думаю, то, что чувствую.
Боялась осуждения, и того, что меня не примут и не поймут.

Но постепенно, когда я стала все больше открываться себе и миру и все больше позволять себе говорить то, что думаю и чувствую, не стесняясь и говоря по факту, то стала замечать, что людям очень нравится такая честность.
Честность, которая идет изнутри.

Однако для того, чтобы быть честным с другими, нужно быть в первую очередь честным с собой.

Это и о признании своей боли и о признании своих чувств, не отрицании, не избегании, а о признании. "Да, это есть". "Да, сейчас я чувствую именно это". Дискомфорт, комфорт, страх, любовь, радость, гнев, обида - все, что идет.

Чаще всего человек стремится убежать от неприятных или не комфортных чувств и ситуаций. Не видеть, не слышать, проигнорировать, отмахнуться, закрыться. Типо "меня это не касается".
Дорогие мои, если вы уходите от проблем или ситуаций, то это не значит, что эти проблемы уходят от вас. Единственный вариант - это развернуться и посмотреть им прямо в лицо.

Я не боюсь трудностей. Я не боюсь труда. Я не боюсь совершать усилия ради себя и ради своей жизни.

Я хочу идти вглубь. Потому что я хочу понять. Себя, прежде всего.
А от понимания себя появляется возможность понимать других.
Я больше не хочу убегать, ведь это совершенно ничего не решает. И все равно будет тебя преследовать до тех пор, пока ты развернешься и не нырнешь прямо в самый эпицентр.

До тех пор - ты лишь будешь проецировать на других то, что есть в тебе. Ты не будешь видеть людей такими, какие они есть. Ты не сможешь дать им любовь и свободы.

Ты сможешь это сделать тогда и только тогда, когда пойдешь в свою глубину и найдешь все свои грязные вещи, страхи, боль, когда переживешь это тысячный раз и пройдешь сквозь это. Тогда ты освободишь себя. А когда ты освободишь себя, то сможешь воспринимать других. Такими, какие они есть. И делиться с ними тем, что у тебя есть. Из наполненности. Потому что ты можешь. Потому что ты хочешь. Потому что по-другому никак.

Все это - жизнь.
Все это - бесконечный путь к себе."
vk.com/alionauja

@темы: Позитивное мышление, трансерфинг и др., Радостное

Счастье! Вдохновение! Успех!
Я дайри не брошу, но сейчас меня немного затянул инстаграм.
Если кто забыл, я здесь :)
www.instagram.com/afina_diana/

Постоянно меня задалбливают юные артисты. Не знаю откуда они сыпятся? (Может из-за моих американских подруг, которые занимаются музыкой?) Но ежедневно сыпятся сотни уведомлений от людей, я захожу к ним и вижу, что всё это юные "звёзды", типа певцы, которые явно накручивают себе популярность и добавляются ко всем подряд. :)

Ещё меня добавляют всякие путешественники и фотографы - это уже поинтереснее :)
Иногда я кого-то нахожу сама по интересам.
Не могу не поделиться двумя любимчиками. :)

Первая дама уехала в Индонезию, вышла замуж за "шоколадного" мужа. И пишет не только об Индонезии. Она активно занялась благотворительностью и поднимает местный приют. Мне кажется, что это так здорово! У них так мало, что есть, например, для малышей нет подгузников и все пелёнки надо стирать. Мне одинаково посмотреть и на джунгли, и на мордашки счастливых индонезийских детей, которые получают неожиданные подарки :))

www.instagram.com/mama_maugli/
www.instagram.com/explore/tags/%D0%B4%D0%B5%D1%...



Другая девушка писала, что была гламурной блондинкой, ходила на каблуках, работала на серьёзной работе, а потом всё бросила, обула кросовки, сделала себе дреды и уехала в путешествие в одиночку. Так путешествует больше года. Без английского и удалённой работы. (Подработки находит по ходу пьесы). Мне очень интересно. Сейчас фото из Непала - от вида гор захватывает дух!
Когда я написала, что она отлично выглядит, она ответила: "Мне как-то неудобно выглядеть хорошо в окружении этих людей".
www.instagram.com/kudadi/


Может, у вас есть любимые странички. Поделитесь!)

@темы: Путешествия, Увлечения

08:08

Счастье! Вдохновение! Успех!
Всё-таки в работе свои плюсы.
Например, вчера мы ездили в Великий Новгород и я мельком полюбовалась на Кремль и интересные здания, природу. Правда, гулять без дела было нельзя. У нас было была расписана каждая минута, но всё же насладилась видами.

А на обратном пути я, кажется, впервые проезжала по дороге ЗСД, это платная дорога, наверное, новая или мне просто не доводилось ехать по ней. Был закат, я увидела море. Это было очень красиво!
(Всегда забываю, что Питер как-то связан с морем). =)
Это место чем-то напоминало Токио и Сан-Франциско (их знаменитый мост. Думаю, наш не хуже) :)
на какое-то время я забыла обо всём. Всматривалась в воду, закат, пролетающих мимо птиц и мост.



Пусть будет пара кадров из Интернета

читать дальше


21:53

Счастье! Вдохновение! Успех!
чувство, что выползаю из лёгкой депры. И простуда почти прошла (которая была эти дни).
Всё-таки выходные - это очень хорошо. И спорт очень помогает очистить разум и понять, что для тебя важно. :)
Чувствую, что наполнилась энергией.



20:35 

Доступ к записи ограничен

Счастье! Вдохновение! Успех!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Счастье! Вдохновение! Успех!
Меня позвали на вечеринку "для рыжих". И мне стало интересно!
Я подумала, что соберётся много рыженьких людей и можно будет пофоткаться. Настроилась. Простывшая поехала туда, шёл дождь. Серёжа был резко против и пришлось немножко поссориться по этому поводу.
В итоге это оказался просто паб. И рыжей были только я и официантки :))))
Было 3-4 конкурса, мы поучаствовали немного, мне вручили вкусный рыжий салат (как самой рыжей гостье). =) Серёжа блистал в викторине на тему "Шотландия". А вообще мы очень хорошо посидели с мужем. Если честно я вообще не помню, когда мы с ним сидели в баре, но в этом оказалась своя прелесть. Не удержалась и попросила его пофоткать, так как настроение уже было соответствующее.
И потом немного прогулялись под дождём, сделали пару кадров дождливого Петербурга. Не жалею, что поехали туда в дождь. И пусть вечеринка оказалась не рыжей, а ноги промокли, но сам вечер приятный :)

Выходные проходят не зря)



читать дальше


@темы: Радостное, Фото

20:35

Счастье! Вдохновение! Успех!
Немного простыла и устала. Про работу писать не хочется.
Но разве что про мои странные биологические ритмы. Почти весь день я не супер эффективна, мне всё лень. Хочется есть и спать. И порой я ненавижу это зависание. Сложно собрать мысли в кучку. Зато ближе к 5 столько энергии! Когда у других она уже кончилась. )) Я начинаю судорожно что-то делать по работе. И за час порой делаю больше, чем за день. Неудобно, что энергию дают как-то неравномерно, из-за этого задерживаюсь на работе.

Такой милый проект про Эрмитаж делают. Видео захватывает.
The Hermitage VR
www.instagram.com/hermitage_vr/




Посмотрела кусочек из "Мастера и Маргариты". Хочу-хочу сходить на какой-нибудь мюзикл. Но пока лучше воздержаться. Немного накладно идти вдвоём, а одна не хочу.



@темы: Увлечения

11:33

Счастье! Вдохновение! Успех!
Видео с тренинга, про который я писала до этого.
Сделала маленький клип.



@темы: спорт, Танцы, Позитивное мышление, трансерфинг и др., Друзья, Радостное, Увлечения

Счастье! Вдохновение! Успех!
Напишу про организацию мастер-класса.
У меня давно была идея, что можно очень здорово организовывать интересные и недорогие мастер-классы и творческие мероприятия, подключая разных талантливых знакомых. Эта идея мне очень близка и интересна.
vk.com/inspiration_meetings

Но к сожалению, организовывать такие вещи оказалось намного сложнее, чем я думала. Я полагала, что если мероприятие интересно - я скажу нескольким и половина придёт. Но как бы не так. :) Все такие в Питере искушённые, что даже для маленького мастер-класса надо трясти и качать всех знакомых, незнакомых и посвятить этому минимум неделю. И придут единицы, если вообще хоть кто-то. )

Это было уже 4ое такое мероприятие, которое я организовываю. И Серёжа говорит - не принимай близко к сердцу. Но у меня не получается. Я начинаю очень нервничать и волноваться. (Хотя провожу не я, а просто кто-то из гостей). Вплоть до того, что не уснуть.
В такие моменты понимаешь, что вроде как и хочется порой своё дело - но это не фига не релакс. )

Мы договорились с Лилей, что она проведёт занятие по Спинфлай - интересное такое направление. И стали присматривать зал. Вначале в Интернете, потом поехали смотреть. У Лили губа не дура. :) Она выбрала самый дорогой, но он ей так понравился, что я решила согласиться, понятно, что мы ничего не заработаем, но опыт неплохой. Кстати, день классно провели, пока выбирали зал и обсуждали.

Потом долго и мучительно придумывали текст. Я уже стала злиться потому, что Лиля по 20 раз просила меня поправить что-то (а я хотела, чтобы была вся информация на 1 картинке). Когда, наконец, придумали текстик и сделали пост у себя на стеночке - можно было приглашать людей. Я позвонила нескольким подругам и стала активно строчить письма. И знакомым, и не знакомым (кто интересуется этим направлением). За что меня заблокировали в контакте. Я перенервничала потому, что мою страничку заблокировали ровно на сутки и за день до мероприятия. То есть возможно кто-то ещё хотел придти, но увидел, что моя страница вроде как удалена и всё - у человека пропало желание со мной связываться.:(

В итоге было 5 человек, включая меня и Лилю. Я, две моих подружки и одна незнакомая девушка. С ней мы переписывались в ночи, мы решили разыграть бесплатное участие среди тех, кто сделает перепост и приз достался ей. Кстати, приятная девушка. Было чуть странно, что я её приглашаю в 11 вечера на мероприятие, которое будет на следующий день в 12. Но она пришла. :)

Забавно, что занятие развивает женственность, а из моих девочек пришли Эмма и Аня, которые в чём-то пацанки, очень боевые. Аня сказала: "Когда ты позвала на урок, я так обрадовалась, что чуть штангу не уронила". Так мило ))

Занятие прошло хорошо и мило. Только все, конечно, опоздали.
Были разные элементы из народных и сакральных танцев, тряски, кружения и проч. Задания на дыхание. Погружались в танец с головой. И я прокайфовала от всего этого. Почти ушла в астрал. :)



В танцевальной студии было два прекрасных зала и мы выбрали побольше. Он очень шёл Лиле и её белому платью. :) Мне очень понравилось, словно мы во дворце.

читать дальше


@темы: спорт, Танцы, Друзья, Жизненное, Радостное, Увлечения, Фото, Я

13:41

Счастье! Вдохновение! Успех!
Подписалась на странички в инстаграме про Сомали. Почитала, как много людей умерло от голода. И не могла поверить своим глазам! =( Даже если один человек умер от голода - это страшно. Куда смотрит мир?(
Интересно, можно ли как-то помочь этим людям?
Есть ли хорошие проверенные благотворительные фонды? Не могу сказать, что я сейчас в состоянии как следует помогать, но как-то страшно сидеть сложа руки(

www.instagram.com/somalifaces/

@темы: благотворительность

13:28

спорт

Счастье! Вдохновение! Успех!
Закончился мой абонементик в фитнес-клуб.
С одной стороны, грустно, там была приятная атмосфера. Но я в приятном предвкушении, ведь столько всего ещё интересного вокруг. :)
До этого фитнес-клуба было место на севере города (где живут родители). Можно было одновременно смотреть передачи (например, о путешествиях), решать кроссвордики, раскладывать пасьянсы, слушать радио и при этом заниматься на разных кардио-тренажёрах. Занятия спортом воспринимались как отдых и развлечение.

Последние полгода я ходила в ближайший, но тут нет таких развлечений. Ты идёшь по беговой дорожке и смотришь в точку. )
В группах работают тренера-садисты. )) Возможно возобновлю ближе к осени, но сейчас интересно другое.



Полторы недели назад я организовала мастер-класс по танцевальному направлению Спинфлай (потом расскажу про этот опыт). Было здорово.
Плюс я стала подрабатывать частным тренером по танцу живота. Иногда даю уроки и могу сказать, что для меня это идеально! Абсолютно! Это настоящее творчество. Ты с человеком на одной волне. Например, моя прошлая ученица хотела музыку из "Клона" и движения такие секси. Немного стрипа. Пожалуйста. :) Я порылась в сети и нашла красивых и классных движений. :)
Но пока это очень нестабильная подработочка. Зато всегда с отличным настроением проходит.

Сейчас занимаюсь дома. Благо в Интернете много полезностей. Как я уже говорила, моя любимица украинка из Канады. Boho beautiful Она бывшая художественная гимнастка и показывает упражнения для йоги и спорта. Это всегда очень красиво! И прекрасно мотивирует (не только в плане спорта, но и вообще по жизни).

Ещё стараюсь есть меньше мяса. Особенно по будням.
Хочу попробовать аэро-йогу.



@темы: спорт, Танцы, Увлечения