Счастье! Вдохновение! Успех!
Счастье! Вдохновение! Успех!
Видео понравилось.
Тренер венгерской сборной напутствует своих перед матчем.
Заряд мотивации.
И некой брутальности )
Тренер венгерской сборной напутствует своих перед матчем.
Заряд мотивации.
И некой брутальности )
понедельник, 28 июня 2021
21:08
Доступ к записи ограничен
Счастье! Вдохновение! Успех!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 23 июня 2021
Счастье! Вдохновение! Успех!
Ну что. 35.
Баба ягодка опять )
Вчера отмечала днюху.
Недавно ссорилась с коллегой и подумала о том, что для меня последние 5 лет (хоть мне и кажется порой, что я ничего не делаю) всё же были весьма насыщенны.
Увидела Сару Джессику паркер и Далай Ламу, сменила работу (компания та же, но задачи многие поменялись), прошла авто-школу и несколько курсов по маркетингу, из друзей кто-то удалился, зато кто-то пришёл. к счастью, некоторые друзья и приятельницы на своих местах и раскрываются по новому, становятся не менее интересны. Я изучала японский, некоторые виды танцев и сейчас пока остановилась на фламенко. Играла в шахматы и другие странные игры.
Свадьба, много романтичных милых моментов. Карантин нас только сблизил.
Творчество, подработка копирайтером и тренером.
Операция, воспаление лёгких как переоценка каких-то вещей. Депортация из Дании.
Посетила красивые места - порой немного пугающие, порой милые: Ингушетию, Марокко, Южную Корею, Абу Даби, Вьетнам, страны Европы и др.
Организовала пару мастер-классов. Немного благотворительности. Аэротруба. Были классные встречи с девочками и другое.
Когда я смотрю на плохое в прошлом (депортация, болезни, уход друзей и проч.), то я вижу, что в чём-то это было и полезно для меня. Может, не всё, но многое. Хотя в тот момент я переживала и корила себя. Сейчас я понимаю, что это во благо и не стала бы это менять.
Ещё раньше мне часто казалось, что я ленивая очень. Но сейчас понимаю, что просто работа была не совсем моя и это отнимало много энергии. Сейчас лучше.
Даже не верится, что я типа взрослая. Обычно по общению мне дают меньше, чем 35. Надеюсь, в хорошем смысле. ))
Баба ягодка опять )
Вчера отмечала днюху.
Недавно ссорилась с коллегой и подумала о том, что для меня последние 5 лет (хоть мне и кажется порой, что я ничего не делаю) всё же были весьма насыщенны.
Увидела Сару Джессику паркер и Далай Ламу, сменила работу (компания та же, но задачи многие поменялись), прошла авто-школу и несколько курсов по маркетингу, из друзей кто-то удалился, зато кто-то пришёл. к счастью, некоторые друзья и приятельницы на своих местах и раскрываются по новому, становятся не менее интересны. Я изучала японский, некоторые виды танцев и сейчас пока остановилась на фламенко. Играла в шахматы и другие странные игры.
Свадьба, много романтичных милых моментов. Карантин нас только сблизил.
Творчество, подработка копирайтером и тренером.
Операция, воспаление лёгких как переоценка каких-то вещей. Депортация из Дании.
Посетила красивые места - порой немного пугающие, порой милые: Ингушетию, Марокко, Южную Корею, Абу Даби, Вьетнам, страны Европы и др.
Организовала пару мастер-классов. Немного благотворительности. Аэротруба. Были классные встречи с девочками и другое.
Когда я смотрю на плохое в прошлом (депортация, болезни, уход друзей и проч.), то я вижу, что в чём-то это было и полезно для меня. Может, не всё, но многое. Хотя в тот момент я переживала и корила себя. Сейчас я понимаю, что это во благо и не стала бы это менять.
Ещё раньше мне часто казалось, что я ленивая очень. Но сейчас понимаю, что просто работа была не совсем моя и это отнимало много энергии. Сейчас лучше.
Даже не верится, что я типа взрослая. Обычно по общению мне дают меньше, чем 35. Надеюсь, в хорошем смысле. ))
Счастье! Вдохновение! Успех!
Все знают, что стакан оптимиста на половину полон, у писсимиста - на половину пуст.
Увидела в Интернете продолжение. Узнала некоторых своих знакомых ))
Я, наверное, ближе к пофигистам. "Стакана нет? Ну и по фиг".
Стакан нарцисса лучше всех.
Стакан интроверта никто не видел.
Стакан перфекциониста всегда на своём месте.
Стакан эгоиста никому нельзя брать.
Стакан эксгибициониста видели все, но никого это не обрадовало.
Стакан нигилиста разбит.
У альтруиста нет своего стакана, это стакан для всего человечества.
Стакан невротика всегда должен быть на виду.
Стакан истерички разбит о стену)
Стакан тревожного бодр и готов за три часа до того как из него будут пить.
За стаканом параноика кто-то следит.
Стакан поэта прозрачен, как слеза.
Стакан повара нарезает тесто для пельменей.
Стакан Цукерберга подслушивает разговоры.
Стакан матери ждёт своего часа - когда она будет умирать.
Стакан фрейдиста напоминает об отце.
Со стаканом молодого психолога все понятно.
Стакан импрессиониста лучше смотреть на расстоянии.
А у Пушкина стакана не было, только кружка...
Стакан фаталиста неизбежно будет разбит.
Стакан химика всегда полон: до середины аш два о, затем смесь азота, кислорода, углекислого газа, водорода и аргона.
Стакан кошатника не стоит на краю стола.
Стакан Шредингера полный и пустой одновременно.
Стакан пофигиста: - Где стакан? - А, пофиг.
Стакан чиновника приобретён через госзакупки с откатом в 90% и наполняется только по прямому распоряжению начальства.
Стакан юриста принадлежит ему на праве единоличной собственности.
В стакане владельца небольшого бизнеса два выхода по требованию пожарной инспекции, одноразовые ручки по требованию Роспотребнадзора, а содержимое арестовано прокуратурой по запросу налоговой.
Стакан бухгалтера нормирован, но есть нюанс.
Стакан бухгалтера наталкивает на длительные поиски: кем, когда и куда делась половина содержимого, и как выгодно распорядиться второй половиной.
Стакан вокалиста - отличный резонатор.
Стакан хипстера бумажный и подписан его именем.
Стакан водителя всегда, зараза, не помещается в подстаканник!
Увидела в Интернете продолжение. Узнала некоторых своих знакомых ))
Я, наверное, ближе к пофигистам. "Стакана нет? Ну и по фиг".
Стакан нарцисса лучше всех.
Стакан интроверта никто не видел.
Стакан перфекциониста всегда на своём месте.
Стакан эгоиста никому нельзя брать.
Стакан эксгибициониста видели все, но никого это не обрадовало.
Стакан нигилиста разбит.
У альтруиста нет своего стакана, это стакан для всего человечества.
Стакан невротика всегда должен быть на виду.
Стакан истерички разбит о стену)
Стакан тревожного бодр и готов за три часа до того как из него будут пить.
За стаканом параноика кто-то следит.
Стакан поэта прозрачен, как слеза.
Стакан повара нарезает тесто для пельменей.
Стакан Цукерберга подслушивает разговоры.
Стакан матери ждёт своего часа - когда она будет умирать.
Стакан фрейдиста напоминает об отце.
Со стаканом молодого психолога все понятно.
Стакан импрессиониста лучше смотреть на расстоянии.
А у Пушкина стакана не было, только кружка...
Стакан фаталиста неизбежно будет разбит.
Стакан химика всегда полон: до середины аш два о, затем смесь азота, кислорода, углекислого газа, водорода и аргона.
Стакан кошатника не стоит на краю стола.
Стакан Шредингера полный и пустой одновременно.
Стакан пофигиста: - Где стакан? - А, пофиг.
Стакан чиновника приобретён через госзакупки с откатом в 90% и наполняется только по прямому распоряжению начальства.
Стакан юриста принадлежит ему на праве единоличной собственности.
В стакане владельца небольшого бизнеса два выхода по требованию пожарной инспекции, одноразовые ручки по требованию Роспотребнадзора, а содержимое арестовано прокуратурой по запросу налоговой.
Стакан бухгалтера нормирован, но есть нюанс.
Стакан бухгалтера наталкивает на длительные поиски: кем, когда и куда делась половина содержимого, и как выгодно распорядиться второй половиной.
Стакан вокалиста - отличный резонатор.
Стакан хипстера бумажный и подписан его именем.
Стакан водителя всегда, зараза, не помещается в подстаканник!
пятница, 18 июня 2021
Счастье! Вдохновение! Успех!
На работе не могу привыкнуть к хамству. Вроде 10 лет работаю с одной мадам, которая часто позволяет себе грубоватость, хамоватость, наезды на людей. Не могу к этому привыкнуть.
В целом работа нравится. Особенно творческие части! Подбирать красивые картинки, придумывать посты.
Но иногда я туплю и долго рожаю материал. Работа идёт то быстрее, то медленнее, мозг работает совсем не равномерно.
Особенно сейчас, когда довольно душно.
Вредная соседка запретила пользоваться кондиционером. ((
Чувствую порой напряжение и страхи связанные с работой. Некое давление и тревогу.
Но в чём-то я спокойна.
Очень рада, что ушла из продаж. Почему-то названивать клиентам стало мне не выносимо в последнее время.
(Я частично ещё в отделе и продаж, но каждый раз делать звонки мне стало трудно).
Углубилась в работу, в дневники почти не успеваю заходить.
Но стараюсь хоть иногда находить время и на прочие радости. Продолжаю ходить на фламенко.
Недавно съездила на занятие по спин-флай. Это было утром и мне ну оочень не хотелось, но потом понравилось. Было в парке. Мы танцевали и этот танец похож на йогу.
Сейчас чемпионат Европы. Мы гуляли возле стадиона и в парке 300 летия. Очень позитивная атмосфера и Серёжа был счастлив, что увидели место, откуда ведутся репортажи по матч-ТВ. Для многих парней это важно ))
В целом работа нравится. Особенно творческие части! Подбирать красивые картинки, придумывать посты.
Но иногда я туплю и долго рожаю материал. Работа идёт то быстрее, то медленнее, мозг работает совсем не равномерно.
Особенно сейчас, когда довольно душно.
Вредная соседка запретила пользоваться кондиционером. ((
Чувствую порой напряжение и страхи связанные с работой. Некое давление и тревогу.
Но в чём-то я спокойна.
Очень рада, что ушла из продаж. Почему-то названивать клиентам стало мне не выносимо в последнее время.
(Я частично ещё в отделе и продаж, но каждый раз делать звонки мне стало трудно).
Углубилась в работу, в дневники почти не успеваю заходить.
Но стараюсь хоть иногда находить время и на прочие радости. Продолжаю ходить на фламенко.
Недавно съездила на занятие по спин-флай. Это было утром и мне ну оочень не хотелось, но потом понравилось. Было в парке. Мы танцевали и этот танец похож на йогу.
Сейчас чемпионат Европы. Мы гуляли возле стадиона и в парке 300 летия. Очень позитивная атмосфера и Серёжа был счастлив, что увидели место, откуда ведутся репортажи по матч-ТВ. Для многих парней это важно ))
среда, 16 июня 2021
Счастье! Вдохновение! Успех!
Сходили на Круэллу.
Сам фильм яркий, красочный, довольно интересный. И мне особенно понравилась чем-то та часть, где героиня была ребёнком.
Платья классные. И завораживает, когда герой талантлив и любит своё дело. В данном случае моду.
Немного смутил посыл фильма, что надо ходить по головам. Что без эпатажа или больших денег не пробиться к успеху. Относись к людям как вещам! Это же весело. Особенно близких удобно юзать.
Хотя у Диснея часто был посыл "иди к своей мечте", вызов обществу. И Жасмин, и Эльза, и Русалочка и другие уходили из дома, выбирали свой путь, старались чему-то научиться, проявляли некий дерзкий нрав, бросали вызов. Но есть большая разница между "хватит быть хорошей девочкой, слушаться" и... хождением по головам.
Или это я просто от Диснея ждала чего-то помягче.
Наверное, если бы мы смотрели Нетфликс, то я бы не так обратила на это внимание.
Я не скажу, что фильм не понравился, просто наблюдение.
Ещё нас позабавило, что запрещено показывать сигары (а героиня Круэлла изначально курила). Это убрали дабы не шокировать общественность.
Даже заговорили на работе:
-А новый Шерлок Холмс курил трубку?
-Нет, ну что вы! Конечно нет! Правда он наркотики употреблял во всю.
-Ой ну слава Богу,не курил!
Сам фильм яркий, красочный, довольно интересный. И мне особенно понравилась чем-то та часть, где героиня была ребёнком.
Платья классные. И завораживает, когда герой талантлив и любит своё дело. В данном случае моду.
Немного смутил посыл фильма, что надо ходить по головам. Что без эпатажа или больших денег не пробиться к успеху. Относись к людям как вещам! Это же весело. Особенно близких удобно юзать.
Хотя у Диснея часто был посыл "иди к своей мечте", вызов обществу. И Жасмин, и Эльза, и Русалочка и другие уходили из дома, выбирали свой путь, старались чему-то научиться, проявляли некий дерзкий нрав, бросали вызов. Но есть большая разница между "хватит быть хорошей девочкой, слушаться" и... хождением по головам.
Или это я просто от Диснея ждала чего-то помягче.
Наверное, если бы мы смотрели Нетфликс, то я бы не так обратила на это внимание.
Я не скажу, что фильм не понравился, просто наблюдение.
Ещё нас позабавило, что запрещено показывать сигары (а героиня Круэлла изначально курила). Это убрали дабы не шокировать общественность.
Даже заговорили на работе:
-А новый Шерлок Холмс курил трубку?
-Нет, ну что вы! Конечно нет! Правда он наркотики употреблял во всю.
-Ой ну слава Богу,не курил!
четверг, 10 июня 2021
Счастье! Вдохновение! Успех!
Отвыступала с фламенко.
Мне понравилось. Особенно то, что мне было очень спокойно.
Я невольно вспомнила танец живота и тренера Яну (лет 10 назад). Она давала многое, но и забирала. Могла проводить дополнительные репетиции бесплатно, но частенько критиковала меня. Моя самооценка тогда и так была не очень в порядке, а под градом её критических замечаний так вообще. После тренировок хотелось лечь и заплакать, ничего не делать. Но мне казалось, что надо терпеть. Ей же виднее. Ну-ну.
И она ужасно злилась, если мы выступали не идеально. Ей было очень важно, что о ней подумают жюри и профи.
Сейчас всё по-другому. Эта тренер дружелюбна, отзывчива. Не ругает нас, а только поддерживает. Старается прежде всего передать нам любовь к танцам, к какой-то внутренней свободе, самовыражению, к другой культуре. "Во фламенко не надо играть. Ты выражаешь свои чувства, свою индивидуальность". Ей вообще по фигу что там подумают уважаемые специалисты, ей было важно, чтобы мы получили удовольствие от выступления.
Было классно. И людей посмотреть и себя показать.
Всё ещё не посмотрела наше видео. Стремно как-то ))
Уже знаю, что кое-где были не синхронны, но с другой стороны, и ладно. Я рада, что волнения было мало.
+1
читать дальше
Мне понравилось. Особенно то, что мне было очень спокойно.
Я невольно вспомнила танец живота и тренера Яну (лет 10 назад). Она давала многое, но и забирала. Могла проводить дополнительные репетиции бесплатно, но частенько критиковала меня. Моя самооценка тогда и так была не очень в порядке, а под градом её критических замечаний так вообще. После тренировок хотелось лечь и заплакать, ничего не делать. Но мне казалось, что надо терпеть. Ей же виднее. Ну-ну.
И она ужасно злилась, если мы выступали не идеально. Ей было очень важно, что о ней подумают жюри и профи.
Сейчас всё по-другому. Эта тренер дружелюбна, отзывчива. Не ругает нас, а только поддерживает. Старается прежде всего передать нам любовь к танцам, к какой-то внутренней свободе, самовыражению, к другой культуре. "Во фламенко не надо играть. Ты выражаешь свои чувства, свою индивидуальность". Ей вообще по фигу что там подумают уважаемые специалисты, ей было важно, чтобы мы получили удовольствие от выступления.
Было классно. И людей посмотреть и себя показать.
Всё ещё не посмотрела наше видео. Стремно как-то ))
Уже знаю, что кое-где были не синхронны, но с другой стороны, и ладно. Я рада, что волнения было мало.
+1
читать дальше
среда, 09 июня 2021
Счастье! Вдохновение! Успех!
разговорились с коллегой одним, который уходит.
Я: такой приятный сквер возле нашей работы. И сирень расцвела. Такие яркие краски.
Он: собаки гуляют, всё засрали. Фу.
Я: а сколько дочке лет?
Он: 2 года, она чё-то ноет, чё-то хочет, дети - это ужасно.
Я: отличная погода.
Он: дороги отвратительны, деньги разворовали, сволочи.
Я сижу и вспомнила про подругу и подумала, как мне с ней повезло.
Он: все люди пошли какие-то гнилые.
Ну и всё в таком духе. И страна не та, и двор не тот, и люди все не очень.
Может, у него такой период или устал или ещё что - не знаю. (Так то человек не плохой).
Раньше я из вежливости могла поддакивать нытью, но сейчас уже не хочется.
Вообще подумала, что человек во многом сам выбирает, как относиться к жизни.
Я себя именно воспитывала, приучала, училась видеть что-то хорошее. Даже когда было тяжело, я спрашивала себя, а какие есть положительные стороны. Я помню, что начиталась книг про позитивное мышление, всяких трансерфингов и старалась учиться новому. А именно видеть и хорошее в жизни и в себе. Хотя я была очень склонна к меланхолии раньше, к самобичеванию, осуждению себя, грусти... Наш мозг любит загоняться) Сейчас многие психологи советуют выписывать по несколько положительных моментов, который были сегодня. И так каждый день. Так ты развиваешь в себе не мышление жертвы, а более продуктивные здоровые взгляды.
Но конечно есть одно "Но" - с другой стороны важно быть и честным с собой, прислушиваться к себе.
Бывает и такое, что человеку просто плохо, хотя с виду всё норм, а ему говорят: "Да ты не парься", "ты грустный? Не грусти".
Мне помогает - сесть и записывать свои мысли и чувства, многое становится яснее.
Раньше было сложнее себя понимать, сейчас легче, стало больше доверия к себе, уважения к своим чувствам. Я научилась очерчивать границы, не пытаюсь быть милой. Стала больше принимать и те стороны, что казались мне тёмными.
Раньше было вроде как 2 лагеря. Одни были за позитивное мышление и пение мантр, другие называли себя реалистами и с язвительной презрительной ухмылкой относились ко всему.
Но я бы сказала, что нужен баланс.
Думаю, важно и развивать положительное отношение к жизни (это правда супер полезно и приятнее жить с этим). Но с другой стороны, прислушиваться к себе, своим ощущениям.
Можно сравнить с физкультурой. Йога и прогулки на свежем воздухе полезны, а ещё плавание и всё-такое. И хорошо это делать не пару дней, ожидая супер результатов, а развивать привычку.
Но если болит нога, то надо это признать, как минимум перестать на ней скакать, дать передышку. Может, снять обувь, которая не подходит тебе (даже если она подходит многим). А порой так плохо, что надо обратиться к соответствующему специалисту. Не заставлять себя бежать ещё быстрее в этот момент.
Я: такой приятный сквер возле нашей работы. И сирень расцвела. Такие яркие краски.
Он: собаки гуляют, всё засрали. Фу.
Я: а сколько дочке лет?
Он: 2 года, она чё-то ноет, чё-то хочет, дети - это ужасно.
Я: отличная погода.
Он: дороги отвратительны, деньги разворовали, сволочи.
Я сижу и вспомнила про подругу и подумала, как мне с ней повезло.
Он: все люди пошли какие-то гнилые.
Ну и всё в таком духе. И страна не та, и двор не тот, и люди все не очень.
Может, у него такой период или устал или ещё что - не знаю. (Так то человек не плохой).
Раньше я из вежливости могла поддакивать нытью, но сейчас уже не хочется.
Вообще подумала, что человек во многом сам выбирает, как относиться к жизни.
Я себя именно воспитывала, приучала, училась видеть что-то хорошее. Даже когда было тяжело, я спрашивала себя, а какие есть положительные стороны. Я помню, что начиталась книг про позитивное мышление, всяких трансерфингов и старалась учиться новому. А именно видеть и хорошее в жизни и в себе. Хотя я была очень склонна к меланхолии раньше, к самобичеванию, осуждению себя, грусти... Наш мозг любит загоняться) Сейчас многие психологи советуют выписывать по несколько положительных моментов, который были сегодня. И так каждый день. Так ты развиваешь в себе не мышление жертвы, а более продуктивные здоровые взгляды.
Но конечно есть одно "Но" - с другой стороны важно быть и честным с собой, прислушиваться к себе.
Бывает и такое, что человеку просто плохо, хотя с виду всё норм, а ему говорят: "Да ты не парься", "ты грустный? Не грусти".
Мне помогает - сесть и записывать свои мысли и чувства, многое становится яснее.
Раньше было сложнее себя понимать, сейчас легче, стало больше доверия к себе, уважения к своим чувствам. Я научилась очерчивать границы, не пытаюсь быть милой. Стала больше принимать и те стороны, что казались мне тёмными.
Раньше было вроде как 2 лагеря. Одни были за позитивное мышление и пение мантр, другие называли себя реалистами и с язвительной презрительной ухмылкой относились ко всему.
Но я бы сказала, что нужен баланс.
Думаю, важно и развивать положительное отношение к жизни (это правда супер полезно и приятнее жить с этим). Но с другой стороны, прислушиваться к себе, своим ощущениям.
Можно сравнить с физкультурой. Йога и прогулки на свежем воздухе полезны, а ещё плавание и всё-такое. И хорошо это делать не пару дней, ожидая супер результатов, а развивать привычку.
Но если болит нога, то надо это признать, как минимум перестать на ней скакать, дать передышку. Может, снять обувь, которая не подходит тебе (даже если она подходит многим). А порой так плохо, что надо обратиться к соответствующему специалисту. Не заставлять себя бежать ещё быстрее в этот момент.
пятница, 04 июня 2021
Счастье! Вдохновение! Успех!
кое-что их психологических инсайтов.
Заговорили про Эверест с одним приятелем. И я сказала, что на мой взгляд это дорого, а ведь страна очень бедная, лучше бы туристы на образование скинулись для бедных непальских детишек.
На что мне вполне резонно ответили. "От куда ты знаешь? может, человек уже потратился на благотворительность? Не обязательно же выбирать что-то одно. Можно и для себя пожить, и другим помочь".
И я подумала, что да, есть ограничивающие установки на тему денег.
Кому какое дело, кто как тратит свои деньги. Это во-первых. Почему просыпается осуждение?
Мысли типа, что обеспеченные люди - жадные.
"Не очень то и хотелось".
Ещё отловила мысль, что мне было бы стыдно жить богато. А это ограничения тоже.
И да, не обязательно выбирать.
Получать удовольствие самому или скидываться на благотворительность. Можно и то, и другое, и третье )
Ещё сейчас решила проделать одно упражнение. Дописываешь фразу. Например "Я состоюсь в творчестве (у меня будут деньги), когда..." и поняла, что есть негативные мысли. И ощущение клетки. Но её выстроила только я сама. И стереотип, что надо "много пахать, а иначе ты не достоин". В детстве нам говорили, что "быть писателем или музыкантом - тяжкий труд!" Я понимаю преподавателей, они хотели внушить уважение к классике, но получается как будто запрещают радость и легкость. Совсем недавно я смотрела какие-то флешмобы в танцах и меня осенило: "Оказывается, можно танцевать, искренне улыбаться и не испытывать кучу вины за то, что ты не идеально двигаешься и не отстоял у станка достаточное количество лет!" 0_0
Заговорили про Эверест с одним приятелем. И я сказала, что на мой взгляд это дорого, а ведь страна очень бедная, лучше бы туристы на образование скинулись для бедных непальских детишек.
На что мне вполне резонно ответили. "От куда ты знаешь? может, человек уже потратился на благотворительность? Не обязательно же выбирать что-то одно. Можно и для себя пожить, и другим помочь".
И я подумала, что да, есть ограничивающие установки на тему денег.
Кому какое дело, кто как тратит свои деньги. Это во-первых. Почему просыпается осуждение?
Мысли типа, что обеспеченные люди - жадные.
"Не очень то и хотелось".
Ещё отловила мысль, что мне было бы стыдно жить богато. А это ограничения тоже.
И да, не обязательно выбирать.
Получать удовольствие самому или скидываться на благотворительность. Можно и то, и другое, и третье )
Ещё сейчас решила проделать одно упражнение. Дописываешь фразу. Например "Я состоюсь в творчестве (у меня будут деньги), когда..." и поняла, что есть негативные мысли. И ощущение клетки. Но её выстроила только я сама. И стереотип, что надо "много пахать, а иначе ты не достоин". В детстве нам говорили, что "быть писателем или музыкантом - тяжкий труд!" Я понимаю преподавателей, они хотели внушить уважение к классике, но получается как будто запрещают радость и легкость. Совсем недавно я смотрела какие-то флешмобы в танцах и меня осенило: "Оказывается, можно танцевать, искренне улыбаться и не испытывать кучу вины за то, что ты не идеально двигаешься и не отстоял у станка достаточное количество лет!" 0_0
четверг, 03 июня 2021
Счастье! Вдохновение! Успех!
Напишу немного про выходные)
Я всегда не любила пиво, не могла его пить. Даже грустила, когда была в Оксфорде (там много пабов и всюду именно пиво, а других напитков будто и нет).
Но Вероника меня вытащила на фестиваль пива и это было увлекательно. Платишь за вход, а дальше есть очень много разных стендов, подходишь и тебе наливают треть стакана примерно. Вкусы самые разные. Оказывается, есть пиво со вкусом фруктового смузи, томатное, шоколадное, апельсиновое и прочее. Даже было пиво со вкусом пиццы.
Некоторые штуки мне понравились И я поняла, что моё - это всё-таки медовуха.
Иногда сидр и томатное пивко. )
Можно было послушать концерт.
Ещё рядом была вода и было мило прогуливаться с бокальчиком.
Я всегда не любила пиво, не могла его пить. Даже грустила, когда была в Оксфорде (там много пабов и всюду именно пиво, а других напитков будто и нет).
Но Вероника меня вытащила на фестиваль пива и это было увлекательно. Платишь за вход, а дальше есть очень много разных стендов, подходишь и тебе наливают треть стакана примерно. Вкусы самые разные. Оказывается, есть пиво со вкусом фруктового смузи, томатное, шоколадное, апельсиновое и прочее. Даже было пиво со вкусом пиццы.
Некоторые штуки мне понравились
И я поняла, что моё - это всё-таки медовуха. Иногда сидр и томатное пивко. )
Можно было послушать концерт.
Ещё рядом была вода и было мило прогуливаться с бокальчиком.
вторник, 01 июня 2021
Счастье! Вдохновение! Успех!
Давно не писала.
Работа нравится, но её как-то много. Или это я медленно работаю.
Сегодня надо было уйти с работы в 6.30, так меня накрыло виной, словно бетонной плитой. Паника.
Каждый раз стыдно уходить во время. Обычно задерживаюсь на часок, ухожу не довольная собой, что сделано не все.
Почти как японец ))
Надо с этим что-то делать.
Не похоже на меня. Раньше я не так охотно трудилась )
Ещё отловила себя на мысли, что моя деятельность какая-то не серьёзная. Поэтому "не заслуживаю" получать деньги. Аж целую зарплату.
Благодаря различным психологическим статьям, постам и прочему я понимаю, что это не совсем правильно.
С другой стороны вижу и прогресс.
Намного больше любви к себе и принятия, чем это было раньше.
Ещё недавно одна девочка на меня обиделась, потом мы вроде как помирились, но осадок остался. Эта история разбередила во мне какие-то старые ощущения. Чувство, что я - "плохая". Было не по себе. Я даже села выписывать свои чувства. И невольно сама себя спрашиваю, а что значит "хороший" и "плохой" - кто решает? Мы не манекены, чтобы быть такими гладенькими и удобными для всех. Вообще какое-то детское понятие. Какие-то ярлыки. Но где-то в глубине сидит страх, который завязан на страхе отвержения, а этот страх на первобытном страхе чуть ли не умереть голодной смертью, если все от тебя отвернутся. Одним словом, есть куда расти и где копать.
Выходные проходили очень насыщенно. С пивными фестивалями, озёрами, костром и прочим. Но об этом потом расскажу)
Работа нравится, но её как-то много. Или это я медленно работаю.
Сегодня надо было уйти с работы в 6.30, так меня накрыло виной, словно бетонной плитой. Паника.
Каждый раз стыдно уходить во время. Обычно задерживаюсь на часок, ухожу не довольная собой, что сделано не все.
Почти как японец ))
Надо с этим что-то делать.
Не похоже на меня. Раньше я не так охотно трудилась )
Ещё отловила себя на мысли, что моя деятельность какая-то не серьёзная. Поэтому "не заслуживаю" получать деньги. Аж целую зарплату.
Благодаря различным психологическим статьям, постам и прочему я понимаю, что это не совсем правильно.
С другой стороны вижу и прогресс.
Намного больше любви к себе и принятия, чем это было раньше.
Ещё недавно одна девочка на меня обиделась, потом мы вроде как помирились, но осадок остался. Эта история разбередила во мне какие-то старые ощущения. Чувство, что я - "плохая". Было не по себе. Я даже села выписывать свои чувства. И невольно сама себя спрашиваю, а что значит "хороший" и "плохой" - кто решает? Мы не манекены, чтобы быть такими гладенькими и удобными для всех. Вообще какое-то детское понятие. Какие-то ярлыки. Но где-то в глубине сидит страх, который завязан на страхе отвержения, а этот страх на первобытном страхе чуть ли не умереть голодной смертью, если все от тебя отвернутся. Одним словом, есть куда расти и где копать.
Выходные проходили очень насыщенно. С пивными фестивалями, озёрами, костром и прочим. Но об этом потом расскажу)
понедельник, 17 мая 2021
Счастье! Вдохновение! Успех!
На меня произвёл впечатление фильм "история монахини" с Одри Хепберн.
Какой хороший фильм.
Главная героиня говорит мало, так как ей положено хранить молчание, но её эмоции можно прочесть по её глазам, ты просто понимаешь её.
Героиня прекрасная и внешне, и внутри. Чистая и сильная девушка.
Её цель уехать в Африку, в Конго, чтобы помогать людям. И для этого надо отказаться от всего, даже от семьи, от воспоминаний, от имени, полное самоотречение. Нельзя заводить друзей, нельзя общаться не по делу, нельзя смотреть в зеркало и так далее. И так из года в год.
Я не поняла немного - могла ли она просто так поехать в Африку в то время или для этого необходимо было постричься в монахини?
Я понимаю её желание уехать в Африку. (Одно время у меня была такая идея, но что-то останавливало и, конечно, даже благотворительная поездка стоит не дешёво. Я была в Африке 2 раза, если не считать Египет, но это север и это немного другое).
Потом героиня начинает задавать неудобные вопросы для настоятелей.
"Как выжечь Конго из своего сердца?"
"Разве можно простить врага?"
Она сталкивается с нравственными выборами.
Ещё когда были сцены про Африку, я подумала, что места выглядят опасными. Но по-настоящему жестокими людьми здесь оказались белые. Фильм немного затрагивает сороковые годы.
Мне очень понравился фильм, в нём любопытно посмотреть и на жизнь монахинь того времени, и на Африку. И вообще меня очаровывают истории про таких людей, кто не боится путешествовать и старается помогать другим.
трейлер
youtu.be/RoDmDD4DOl4
Какой хороший фильм.
Главная героиня говорит мало, так как ей положено хранить молчание, но её эмоции можно прочесть по её глазам, ты просто понимаешь её.
Героиня прекрасная и внешне, и внутри. Чистая и сильная девушка.
Её цель уехать в Африку, в Конго, чтобы помогать людям. И для этого надо отказаться от всего, даже от семьи, от воспоминаний, от имени, полное самоотречение. Нельзя заводить друзей, нельзя общаться не по делу, нельзя смотреть в зеркало и так далее. И так из года в год.
Я не поняла немного - могла ли она просто так поехать в Африку в то время или для этого необходимо было постричься в монахини?
Я понимаю её желание уехать в Африку. (Одно время у меня была такая идея, но что-то останавливало и, конечно, даже благотворительная поездка стоит не дешёво. Я была в Африке 2 раза, если не считать Египет, но это север и это немного другое).
Потом героиня начинает задавать неудобные вопросы для настоятелей.
"Как выжечь Конго из своего сердца?"
"Разве можно простить врага?"
Она сталкивается с нравственными выборами.
Ещё когда были сцены про Африку, я подумала, что места выглядят опасными. Но по-настоящему жестокими людьми здесь оказались белые. Фильм немного затрагивает сороковые годы.
Мне очень понравился фильм, в нём любопытно посмотреть и на жизнь монахинь того времени, и на Африку. И вообще меня очаровывают истории про таких людей, кто не боится путешествовать и старается помогать другим.
трейлер
youtu.be/RoDmDD4DOl4
Счастье! Вдохновение! Успех!
Выходные прошли активно. В субботу я встретилась с phylira, это вторая наша встреча за неделю и было классно. Пару фото ещё выложу, наверное
В субботу мы с ней отправились на экскурсию про императорский балет. Было очень интересно. Но не для слабаков. 4 часа )) Узнала много нового.
Балет развивался постепенно. По началу юбка была лишь чуть-чуть короче, чем у знатных дам. Потом юбка укорачивалась а движения усложнялись. Чем дальше, тем выше требования. В последнее время от балерины ждут высоких прыжков, шпагатов и много-много фуэте, порой возникают споры, а это ли главное в балете. Акробатика? Не мешает ли она образам, чувствам?
После революции все балерины разбежались и балет стала восстанавливать Ваганова, её можно назвать бабушкой всего русского балета, сейчас практически все русские артисты балета являются учениками её учеников. Любопытно.
Я получила удовольствие и от лекции, и от компании Ани. Можно было так много всего обсудить!
А в воскресение Аня вернулась в Париж, а я поняла, что очень хочу к морю.
Поэтому с Серёжей рванули к заливу. И порой это очень нужно - просто побыть на природе. Подышать воздухом.
Можно было прислушаться к себе.
Настоящая медитация.
Я даже записала себе какие-то мысли, подумала о том, чего я хочу.
Задумалась о том, что для радости и удовольствия порой надо проявить силу, сделать шаг, но не всегда хватает сил, энергии и желания. Проще оставаться в некотором спокойствии.
Например, ты знаешь, что получишь удовольствие если приедешь в красивое место или позанимаешься йогой или что-то ещё. Но ... не делаешь этого. Почему так? Но так бывает.
Например, вчера было так сложно собраться и доехать, хотелось забить и выбрать что попроще. Но зато потом такие хорошие эмоции. И знаю, что так и в другом.
В субботу мы с ней отправились на экскурсию про императорский балет. Было очень интересно. Но не для слабаков. 4 часа )) Узнала много нового.
Балет развивался постепенно. По началу юбка была лишь чуть-чуть короче, чем у знатных дам. Потом юбка укорачивалась
а движения усложнялись. Чем дальше, тем выше требования. В последнее время от балерины ждут высоких прыжков, шпагатов и много-много фуэте, порой возникают споры, а это ли главное в балете. Акробатика? Не мешает ли она образам, чувствам?После революции все балерины разбежались и балет стала восстанавливать Ваганова, её можно назвать бабушкой всего русского балета, сейчас практически все русские артисты балета являются учениками её учеников. Любопытно.
Я получила удовольствие и от лекции, и от компании Ани. Можно было так много всего обсудить!
А в воскресение Аня вернулась в Париж, а я поняла, что очень хочу к морю.
Поэтому с Серёжей рванули к заливу. И порой это очень нужно - просто побыть на природе. Подышать воздухом.
Можно было прислушаться к себе.
Настоящая медитация.
Я даже записала себе какие-то мысли, подумала о том, чего я хочу.
Задумалась о том, что для радости и удовольствия порой надо проявить силу, сделать шаг, но не всегда хватает сил, энергии и желания. Проще оставаться в некотором спокойствии.
Например, ты знаешь, что получишь удовольствие если приедешь в красивое место или позанимаешься йогой или что-то ещё. Но ... не делаешь этого. Почему так? Но так бывает.
Например, вчера было так сложно собраться и доехать, хотелось забить и выбрать что попроще. Но зато потом такие хорошие эмоции. И знаю, что так и в другом.
воскресенье, 16 мая 2021
Счастье! Вдохновение! Успех!
трейлер понравился.
Вдохновляющий.
Вдохновляющий.
суббота, 15 мая 2021
22:16
Доступ к записи ограничен
Счастье! Вдохновение! Успех!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 11 мая 2021
Счастье! Вдохновение! Успех!
В майские дни я работала.
Но сейчас мне стала нравиться моя работка, поэтому я не прочь.
9 мая снова встретилась со Светланой-сан с курсов японского. Мы с ней уже второй раз 9 мая проводим вместе. И мне нравится.
Было пара моментов, на которые я обратила внимание.
На эскалаторе она единственная кто помог пожилому человеку, остальные просто проходили мимо (и это было 9 мая). И захватила мне георгиевскую ленточку "на всякий случай".
Вроде маленькие моменты, но приятно. )
Я впервые была на Московской в мемориале, не знала, что там так интересно.
Есть даже музей, который сделали бесплатным в этот день.
Но сейчас мне стала нравиться моя работка, поэтому я не прочь.
9 мая снова встретилась со Светланой-сан с курсов японского. Мы с ней уже второй раз 9 мая проводим вместе. И мне нравится.
Было пара моментов, на которые я обратила внимание.
На эскалаторе она единственная кто помог пожилому человеку, остальные просто проходили мимо (и это было 9 мая). И захватила мне георгиевскую ленточку "на всякий случай".
Вроде маленькие моменты, но приятно. )
Я впервые была на Московской в мемориале, не знала, что там так интересно.
Есть даже музей, который сделали бесплатным в этот день.
пятница, 07 мая 2021
Счастье! Вдохновение! Успех!
Я очень рада и горда за Алину, мою подругу, которая уехала в США.
Она много лет занимается музыкой. И долгое время это был такой самоотверженный труд. Мне кажется, что я бы сдалась. Многие бы сдались. В том плане, что работа музыканта очень не предсказуема, а она не хотела идти на уступки и делать что-то, что ей не по душе. Но она всегда верила и верит в свой успех, даже если "приходилось стучаться в закрытые двери".
Сейчас они с подругой записали музыку для корейских исполнителей, и эта песня набрала уже 70 миллионов просмотров. 0_0
Очень рада за них. Это очень круто.
Вообще любопытно, что она делала музыку для американцев, европейцев, австралийцев, японцев, корейцев и других. Просто учитывала специфику, но вносила своё.
И ещё любопытно, как из разрозненных (для меня) звуков, можно собрать музыкальные композиции.
www.instagram.com/thealinasmith/
Она много лет занимается музыкой. И долгое время это был такой самоотверженный труд. Мне кажется, что я бы сдалась. Многие бы сдались. В том плане, что работа музыканта очень не предсказуема, а она не хотела идти на уступки и делать что-то, что ей не по душе. Но она всегда верила и верит в свой успех, даже если "приходилось стучаться в закрытые двери".
Сейчас они с подругой записали музыку для корейских исполнителей, и эта песня набрала уже 70 миллионов просмотров. 0_0
Очень рада за них. Это очень круто.
Вообще любопытно, что она делала музыку для американцев, европейцев, австралийцев, японцев, корейцев и других. Просто учитывала специфику, но вносила своё.
И ещё любопытно, как из разрозненных (для меня) звуков, можно собрать музыкальные композиции.
www.instagram.com/thealinasmith/
вторник, 04 мая 2021
Счастье! Вдохновение! Успех!
Выбрались с Серёжей в Псков. Я думала, что может поехать на 2 дня, но потом решила, что это дороговато.
Вообще обидно ограничивать себя в путешествиях, но что поделать.
Так что выбрала путёвочку однодневную.
Оказывается, гиды таких туристов называют "однодневки" и это звучит почти обидно.
(Многие жалуются почему-то, что в Сочи дорого, но я вас умоляю. В Карелии гостиницы вдвое дороже. В Пскове на 1 мая было только от 6 тысяч в сутки).
Короче, вставать пришлось в 4 утра, поспали 3 часа и отправились в путь. Вернулись только в полночь. Гид много что-то рассказывал про историю России, про Псков, княгиню Ольгу и других князей, про друзей и врагов, но я сладко засыпала постоянно. Как жаль.
Мне очень нравятся замки. Люблю по ним лазать ) Люблю эту средневековую романтику.
Почему-то раньше я вообще не знала, что вокруг Питера так много средневековых замков! И многие этого не знают.
Например, Капорская крепость офигенная, хоть сейчас снимай фильмы про средневековье и сказки. Но мало, кто знает про это.
Мы посетили Псков, Изборск, Печоры - замки, храмы и даже водопады. Мне понравилось. Только галопом по Европам. Не хватило времени прочувствовать, погулять.
Но как-нибудь ещё поеду уже своим ходом.
Вообще обидно ограничивать себя в путешествиях, но что поделать.
Так что выбрала путёвочку однодневную.
Оказывается, гиды таких туристов называют "однодневки" и это звучит почти обидно.
(Многие жалуются почему-то, что в Сочи дорого, но я вас умоляю. В Карелии гостиницы вдвое дороже. В Пскове на 1 мая было только от 6 тысяч в сутки).
Короче, вставать пришлось в 4 утра, поспали 3 часа и отправились в путь. Вернулись только в полночь. Гид много что-то рассказывал про историю России, про Псков, княгиню Ольгу и других князей, про друзей и врагов, но я сладко засыпала постоянно. Как жаль.
Мне очень нравятся замки. Люблю по ним лазать ) Люблю эту средневековую романтику.
Почему-то раньше я вообще не знала, что вокруг Питера так много средневековых замков! И многие этого не знают.
Например, Капорская крепость офигенная, хоть сейчас снимай фильмы про средневековье и сказки. Но мало, кто знает про это.
Мы посетили Псков, Изборск, Печоры - замки, храмы и даже водопады. Мне понравилось. Только галопом по Европам. Не хватило времени прочувствовать, погулять.
Но как-нибудь ещё поеду уже своим ходом.
среда, 28 апреля 2021
Счастье! Вдохновение! Успех!
вспомнила, что всё хотела взять урок с носителем. Через сайт italki связалась с Каори во второй раз.
Решила, что хватит ждать идеального момента. Хватит откладывать.
Она ответила мне "Хисасибури" (Давно не виделись). И я почувствовала себя вдруг такой счастливой!
Хотя день был какой-то тяжёлый, муторный, но после её сообщения сразу стало так легко на душе.
Это наше второе занятие. Надо было много говорить по-японски. Увы, мой уровень - и без того не супер - сильно упал. И даже перед занятием я почти не повторяла.
Мы поговорили пол часа на смеси японского и английского. Она задавала наводящие вопросы. Обсудили немного мою работу, путешествия по стране, я рассказа про Карелию немного. Посмеялись над тем, что я сказала "Карелия находится очень близко. Всего часов 6 или 7". Для них это немного не близко.
Даже сравнили фламенко и беллиданс.
Стыдно, что порой я забывала очень простые слова - север, ноги, новый год и другие. Но с другой стороны, это классная практика. Хочу увидеться с Каори ещё. Она очень приятная.
И хоть мы не виделись несколько месяцев, она помнила какие-то вещи обо мне.
Я довольна и рада, говорить на иностранном языке - особенно азиатском (пусть даже на ломанном ) - бесценно. Особенно с классными людьми )
Решила, что хватит ждать идеального момента. Хватит откладывать.
Она ответила мне "Хисасибури" (Давно не виделись). И я почувствовала себя вдруг такой счастливой!
Хотя день был какой-то тяжёлый, муторный, но после её сообщения сразу стало так легко на душе.
Это наше второе занятие. Надо было много говорить по-японски. Увы, мой уровень - и без того не супер - сильно упал. И даже перед занятием я почти не повторяла.
Мы поговорили пол часа на смеси японского и английского. Она задавала наводящие вопросы. Обсудили немного мою работу, путешествия по стране, я рассказа про Карелию немного. Посмеялись над тем, что я сказала "Карелия находится очень близко. Всего часов 6 или 7". Для них это немного не близко.
Даже сравнили фламенко и беллиданс.
Стыдно, что порой я забывала очень простые слова - север, ноги, новый год и другие. Но с другой стороны, это классная практика. Хочу увидеться с Каори ещё. Она очень приятная.
И хоть мы не виделись несколько месяцев, она помнила какие-то вещи обо мне.
Я довольна и рада, говорить на иностранном языке - особенно азиатском (пусть даже на ломанном ) - бесценно. Особенно с классными людьми )