Закончился мой абонементик в фитнес-клуб.
С одной стороны, грустно, там была приятная атмосфера. Но я в приятном предвкушении, ведь столько всего ещё интересного вокруг.
До этого фитнес-клуба было место на севере города (где живут родители). Можно было одновременно смотреть передачи (например, о путешествиях), решать кроссвордики, раскладывать пасьянсы, слушать радио и при этом заниматься на разных кардио-тренажёрах. Занятия спортом воспринимались как отдых и развлечение.

Последние полгода я ходила в ближайший, но тут нет таких развлечений. Ты идёшь по беговой дорожке и смотришь в точку. )
В группах работают тренера-садисты. )) Возможно возобновлю ближе к осени, но сейчас интересно другое.



Полторы недели назад я организовала мастер-класс по танцевальному направлению Спинфлай (потом расскажу про этот опыт). Было здорово.
Плюс я стала подрабатывать частным тренером по танцу живота. Иногда даю уроки и могу сказать, что для меня это идеально! Абсолютно! Это настоящее творчество. Ты с человеком на одной волне. Например, моя прошлая ученица хотела музыку из "Клона" и движения такие секси. Немного стрипа. Пожалуйста. Я порылась в сети и нашла красивых и классных движений.
Но пока это очень нестабильная подработочка. Зато всегда с отличным настроением проходит.

Сейчас занимаюсь дома. Благо в Интернете много полезностей. Как я уже говорила, моя любимица украинка из Канады. Boho beautiful Она бывшая художественная гимнастка и показывает упражнения для йоги и спорта. Это всегда очень красиво! И прекрасно мотивирует (не только в плане спорта, но и вообще по жизни).

Ещё стараюсь есть меньше мяса. Особенно по будням.
Хочу попробовать аэро-йогу.